Snatch-Clean&Jerk-Power Clean?

Benchpress-Squat-Deadlift-Rowing?

Clean&Press-Swing-GetUp?

Wie bitte?

Das RockSteady Gym bietet Dir die Möglichkeit auch die Grundübungen aus dem Gewichtheben und Kraftdreikampf (Powerlifting), so wie das Kettlebell-Training  zu trainieren.

Die korrekte Technik steht hier an erster Stelle und kann von unseren erfahrenen Instruktoren erlernt werden. Nicht das schwere Training ist gefährlich, sondern das falsche Training.

Bitte beachte, dass wir keinen Verbänden angehören. Auf Wunsch wird hier aber auf unsere Kooperationspartner verwiesen.