Sports


Functional Fitness


Funktionelle Ganzkörperübungen in betreuten Kleingruppen. Hier kommen sowohl Einsteiger als auch die Profis ins Schwitzen.

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Selbstverteidigung


Verteidige Dich effektiv gegenüber Angreifer. Unabhängig von Geschlecht und Alter. Stärke Dein Selbstvertrauen und deine Physis.

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Combat Fit


Intensives Ganzkörper-Training, basierend auf den Fitnesselementen verschiedener Kampfsportarten wie Boxen, Tae Kwon Do uvm. 

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Kraftsport


Grundlagen im Gewichtheben sowie im Powerlifting. Und ein wenig Körperformen. 

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Calisthenics


Kunstvolle Ganzkörperübungen die alles abverlangen und Spaß machen. Turnerische Affinität ist vorausgesetzt. 

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Outdoor


Training an der frischen Luft. Joggen, Zirkel-Training mit Kleingeräten oder Workouts in und mit der Umgebung. 

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Events


Bereite Dich für einen Eignungstest vor. Mach Dich für Deinen nächsten Hindernislauf fit. Verbessere Deine Technik in diversen Disziplinen.

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